23.10.2009 г. В рамках акции "Молодежь за здоровый образ жизни"

Проблема здорового образа жизни сейчас стоит очень остро. Проблему вовлечения молодежи в опасную, нездоровую среду попытались обсудить учащиеся 11 класса. Классный час начался с прослушивания и обсуждения песни В. Цыгановой «Русская водка». Учащиеся обсуждали вред алкоголя, были приведены научные доказательства о вреде никотина и алкоголя. Ученики убедились в том, что в малых дозах он возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, приводит к нарушению ритма сердечных сокращений, тошноте, рвоте, а в больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток нервной системы. Курильщик буквально глупеет, память его ослабевает. В табачном дыме обнаружено 600 различных компонентов, 30 из них - натуральные яды. Одна капля никотина убивает лошадь, а для человека смертельная доза 50- 100 мг или 2-3 капли. Курильщик не погибает лишь потому, что доза вводится постепенно. По статистике по сравнению с некурящими длительно курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка. А ещё курильщики составляют 96 % всех больных раком легких. Рак ежедневно уносит 5 млн. жизней на планете.

После беседы было проведено тестирование. Классный час завершился песней «Я люблю тебя жизнь».